DHA的作用是什么？潤康可以補充DHA嗎？
DHA大家都知道是什么？因為看的廣告太多了，據說可以聰明大腦，很多媽媽會買來給寶寶吃，那具體來說，DHA的作用是什么？今天給大家好好講一講。
DHA的學名叫做二十二碳六烯酸，是屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的一種多不飽和脂肪酸，同時呢，它也是大腦神經以及視覺細胞中的一種很重要的成分?？梢哉f人腦中神經系統的細胞生長、維持以及視覺系統發育都離不開DHA。因為這一特性，DHA被稱為“腦黃金”。對于正處于生長發育期的寶寶來說，補充DHA非常重要，它能幫助寶寶大腦和眼睛發育，同時還能提高認知力。
現在呢，很多人在孕期就開始補充DHA了，因為都想讓寶寶贏在起跑線。據研究，胎兒神經管在受孕后第三周便會開始發育，第五周之后便會開始連接大腦和脊髓的發育，腦部細胞的增長明顯增快，至一周歲時，孩子腦重相比新生兒幾乎增加一倍。胎兒期-3歲是孩子智力發育的黃金階段，大腦發育對DHA的需求較高，合理補充“腦黃金”DHA，可促進神經網絡形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快，寶寶更聰明。
那DHA的作用我們知道了，那買什么牌子的DHA呢？畢竟市場上品牌太多，誰家好，真的就是碰運氣了，聽說美好蘊育·潤康是孕產婦專用營養包，（以下簡稱潤康）很多媽媽從備孕就開始吃，吃了能讓寶寶變聰明，那難道潤康可以補充DHA嗎？
其實潤康它不是DHA產品，它是根據中國孕產婦生理和營養需求特點專門開發研究的中國孕產婦專用營養包，可專業、定向、一次性補充孕期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12種營養素，進而保障孕產婦和胎嬰兒均衡、全面、足量的營養攝取需求，專用于提升出生兒的先天智能和機能。
但是，潤康不是DHA產品為什么要在這里面提到呢，因為你問潤康可以補充DHA嗎？這個問題我們是可以嘮一嘮的，嚴格意義上來說，潤康是可以補充DHA的，因為潤康中的主方α-亞麻酸是n-3系多不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，在營養學界有“植物軟黃金”的美譽，它在體內能夠代謝出DHA和epa。
其中其代謝物DHA是寶寶聰明的源頭，作為腦黃金參與寶寶大腦發育。如果母體有足量DHA，腦細胞體積大，樹突軸突連接密集，寶寶智力就會發育好。如果缺乏DHA，胎兒腦細胞數量少、體積小，樹突軸突連接少，寶寶的智力發育就會差。國外曾有調查，補充α-亞麻酸的孩子智商可平均提高20%-30%。
也許你會問，那我直接補充DHA就好了，為什么還要迂回吃潤康？
因為α-亞麻酸是植物脂肪，易吸收；而DHA屬動物脂肪，人體不易吸收。而且DHA是提取自深海魚，現在海洋污染這么嚴重，也不安全，研究表明，補充α-亞麻酸吸收的DHA是直接補充DHA的3倍哦，吸收率首先就贏了，更何況，補充了潤康，一步到位，把孕產期最需要的營養都補了，不用在追加補充別的營養素了，省事又省錢呢！
